corso Seminari di difesa personale femminile MONZA/BRIANZA Seminari di autodifesa lampo femminile MONZA/BRIANZA &128227;imparerai a sviluppare capacità che ti permettono di gestire un'aggressione, paura, ansia, stress e rabbia &9989;svilupperai una forma fisica ottimale e esplosiva &9989;sarai ingrado di gestire situazioni stressanti con calma, coraggio e determinazione &128227;il sistema che ti insegna tutto questo si chiama BLITZ SYSTEM DIFESA DONNA il sistema è stato testato in reali situazioni di pericolo ed è per questo che noi possiamo parlare di Efficacia reale rispetto a sistemi di autodifesa non testati Seregno (MB)
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