corso Difesa Personale Dalle tecniche di riscaldamento e di potenziamento fisico, il corso vi introdurrà alle principali tecniche di difesa, volte a prevenire e a contrastare diversi potenziali attacchi da parte di malintenzionati. Un Corso completo e utile, con un approccio realistico e pratico alle attuali tecniche di difesa contro le aggressioni. rif. ELE Milano (MI)
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