corso Corso di Ginnastica Posturale GINNASTICA POSTURALE Muoversi meglio? e sentirsi meglio! Se la schiena brontola, il collo è sempre in tensione o semplicemente senti il bisogno di rimettere il corpo ?in ordine?, questo corso fa per te. La ginnastica posturale ti aiuta a ritrovare equilibrio, mobilità e una postura più naturale, il tutto in un clima sereno, accogliente e senza stress. Le lezioni sono guidate con attenzione e gradualità , ideali per chi vuole prendersi cura di sé, sciogliere le rigidità e muoversi con più leggerezza nella vita di tutti i giorni. Niente competizione, niente fretta: solo movimento consapevole, ascolto e benessere. Un?ora tutta per te? il tuo corpo ti ringrazierà Heart 4 Dance Studio Via Muro Lucano 2 ? Capannelle (Roma) Info e iscrizioni: Vanessa [NUM] Roma (RM)
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